30年の研究で明らかになったコーヒーと歯周病予防の可能性がボストン大学医学部研究チームから発表されたのです。

コーヒーと歯の関係

お茶はカテキンが風邪に効くなどよく聞きますし、コーヒーと言えば集中力アップなどカフェインの力をよく聞きますがコーヒーと歯はどうもステインでしか浮かばないのですが、あなたはコーヒーと歯の関係について、どう思いますか？では研究者の結果とあなたの今後のための確認をしてまいりましょう。

コーヒーの抗酸化物質

このコーヒーに含まれる抗酸化物質が、歯周病予防に効果的な結果を残しているというもの。その他抗炎症作用という面でもコーヒーは健康面での効果を発揮し注目を浴びている健康食材の１つ。そして今回はコーヒーの摂取量との関係を更に追及していきましょう。

コーヒー摂取量と歯槽骨減少防止力

30年間のコーヒーと歯の調査は、1968年から1998年間、退役軍人を1152人を対象にした研究。

歯槽骨＝顎骨内で最も歯を支えている箇所のこと。

＜以下は基本とする項目＞

• アルコール摂取
• 禁煙の度合い
• 糖尿病有無
• 歯磨きの頻度

その上で歯周ポケットの深さ、プローピングをした際の出血、レントゲン写真上で歯槽骨の状態を調べたというもの。

コーヒーを飲むと歯へ悪影響はない

歯槽骨の減少が見られるという歯の数への研究として、コーヒーを飲むと歯や口内に悪影響があるのかという結果、
実は歯周病予防に役立っている可能性があるというものだったのです。
とはいえど、まだデータ数は多いものとはいえないという結果のため、今後もさらに対象を広げ研究を進めていくというボストン大学。今後も期待したい歯とコーヒーの研究です。

せっかくですので・・・

我が家のコーヒーメーカー紹介

コーヒーミルは掃除もしやすいこのタイプを使用。オシャレな引き出しタイプは取り出すのも大変です。

豆は挽き立てに限ります！
ダークロースとは栄養もほぼないに近いということでミディアムのこのタイプを愛用中。
部屋中に広がる挽き立てコーヒーはたまりません！

コーヒーは歯周病予防に効果的だという結果が出たとしても、甘党の砂糖は歯に良いものではありませんのでご注意ください。

そしてコーヒーといえば気になるステイン。その時は私たちが愛用するこの電動歯ブラシは毎日飲むコーヒーのステイン予防によく働いてくれています。

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